SUSONO YOGA CLASS

1日38度台。つらい、長い。辛いと、ネガティブなことだけが頭の中に広がってくる。身体が正気じゃないと、心も正気じゃない。普段は考えないこと、考えてもしょうがないこと、後悔、いろんなことがでてきて、なぜか涙が出てくる。身体が元気でないと、前向きではいられないということを、実感する。