SUSONO YOGA CLASS

毎朝やっているDIYを休んだ。ダラダラする日はほとんどないけれど、たまには、今日はダラダラした、と思う日も必要だ。いつも起きる時間に起きず、ぬくぬくと布団の中にいてしまい、少し長く寝ていただけで身体が痛い。静かな朝は気持ち良い。月イチで日曜の朝に瞑想クラスをはじめてみることにした。