SUSONO YOGA CLASS

ヨーガの動画を作りながら、2016年　2017年のヨーガの日記引っ張り出してきて確認した。自分が当時何を思っていたか、何を考えてヨーガをしていたのか。日記を読み続けていると、インドにヨーガ合宿に行った時の日記が出てきて笑ってしまった。朝、目を開けた時の朝日とガンガーをみた時の感動。ガンガーでの川の流れる音を聞きながらの瞑想、ここにいることの奇跡…興奮している。今本当に思うことは、インドにいくという非日常よりも、ここに暮らす日常の中で、ヨーガを実践し、自分の生活に良いサイクルを生み出し、生きていくかどうかだということ。