SUSONO YOGA CLASS

モヤっとする時。実体験のない情報ベースの話をされたとき。しかもその情報はSNSから得ていると分かってしまうと残念な気持ちになる。自分にとっては、身体で感じるものだったり、思想の表現だったり、暮らしだったりするものを、ステータスや投資のように扱っているような話をされた時。モヤモヤとする。そうゆうとき、自分の心は侵されたくないような、大事なものを守りたくなるような、結局誰とも分かり合えないような気持ちになる。身近な人の言う事だからモヤッとするだけであって、みんな捉え方や深さが違うのは当たり前な話なのだが。とにかく実体験にフォーカスしたい。いつからか実体験のないものに意味はないとすら思うようになった。そんなモヤモヤを抱えたままヨーガをしたら、そこにはたった今起きている実体験しかなかった。誰かの言葉に、惑わされることはない。ただ実体験を積み上げていくことだ、と自分に戻ることができた。プラーナヤーマのあと、深い落ち着きと、力がみなぎっていた。