SUSONO YOGA CLASS

カウンセリングとは何か　を読んでいる。夫に今話題だから、なんかヨーガに役に立ちそうだから、買ってみたら、とすすめられ買ってみた。
カウンセリングではないけど、生徒さんに悩み相談みたいなことをされることはあるし、悩みとまではいかなくても今日はこんな日だったとか、個人的なことを話てくれて、じゃあヨーガで今日はスッキリしたいね、ゆっくり心を休めたいね、といってレッスンが始まる時もある。
もちろんこの行為はカウンセリングではないし、相談に関する回答はあくまでヨーガを通して、ヨーガではどう捉えていくか、でしか回答できないけれど。
そうだとしても、カウンセリングは、ある意味ではヨーガの親戚みたいなもので、なんだかすごく読んでいて納得したり、発見も多かった。続きを読もう。
　レッスンのあと、生徒さんが、ヨーガの効果がすごい！と嬉しそうに話してくれた。整体に行ったら、左右の足の長さの違いが少し治っていたらしい。ゴルフに行ったらすごくまっすぐ飛んで、これは体幹が整えられているからに違いない！と言っていた。運動も良くされている方で、ヨーガだけではないと思うけれど、2ヶ月ヨーガを始めてから、毎朝ヨーガを、やっているそうで、家でできる簡単プログラムなど、色々と質問してくれる。毎日ちゃんと家でヨーガをできるなんて、素晴らしいし、そんな話を聞けるととても嬉しい。ヨーガの効果をすごく感じているみたいで良かった。
そして、ヨーガは何かをやるためにやるっていうのはいいよね、という話になった。スポーツのためのヨーガ、音楽や芸術のためのヨーガ、自分のやりたいことを存分にやるための手段としてのヨーガ。
　その方のおかげで、みんなが家でヨーガをできるように、動画を作り始めようと思った。